在前天小米发布的Redmi Note 12探索版手机突破了目前量产手机的极限，9分钟就能完全充满电，手机充电进入了个位数时代。

也在今年，一直被大家吐槽的“五福一安”的iPhone 5W充电头迎来了退休，iPhone也开始将充电功率提升到了20W，实现快充。

大家又纷纷讨论起一个老生常谈的问题，这么大功率的快充，到底伤不伤电池啊？

巧合的是，当天晚上曾上过央视的数码博主何同学也发布了新一期视频，正好解答这个问题。

01

快充真的会伤电池吗？

结论是不会。

何同学用了40部手机，花两年实验（前两次失败）给出的结论是：

1.快充并没有更伤电池。

2.将手机电量保持在30%到80%对电池确实有帮助，但是帮助很有限。

3.手机连着充电器一星期不拔线，电池容量基本不受影响。

具体实验也不复杂，何同学将10台 iPhone 12分别分为四组分别进行测试。

「慢充组」使用慢冲，「快充组」使用快充。「50%快充组」使用特别的充电法：就是当电量低于30%时就开始充电，高于80%时就停止充电，将电量稳定维持在30%～80%。还有一台作为「对照组」。

安卓手机同理，将10台分为慢充组、快充组、50%快充组、对照组。

在经过500次循环后，分别检测电池的健康情况。最终发现快充并不会更伤电池。

图片来自：B战 老师好我叫何同学

虽然何同学的实验样本并不大，但是依然可以简单清晰表明结论，大家不必对快充这件事感到特别焦虑。

02

手机的充电原理是什么？

想要理解快充为什么不伤电池，先从手机的充电原理说起。

市面上的手机基本都采用锂电池供电。相比于镍氢、锌锰、蓄铅等传统电池来说，锂离子电池具有容量大、体积小、电压平台高、循环寿命长等优势。

在充电的过程中，锂以锂离子的形式从正极中脱嵌，通过电解质移动最终嵌入到负极中，而放电的过程则正好相反。

锂电池的充电放电本质是锂离子在电池的正负极之间的转移，电能和化学能相互转换的过程。在这一过程中，电池的活性物会产生不可逆的消耗，也就是我们理解的电池健康损耗。

换一句话说，无论是快充还是普通充电，都会造成电池损耗，这个过程是渐变的过程，是锂电池使用的正常现象。

而快充是通过提升电流或电压，让功率增大，加速电能和化学能互相转换的速度，充电就更快。这个过程最主要影响电池损耗的因素是温度。

快充时会产生发热问题，过高的温度会让电池内部发生副反应，破坏电池上的化学物质，导致可逆性降低，也就意味着电池衰减会加快。

发热虽然无法避免，但是手机厂商为此开发了许多新技术来降低充电时的热量，比如采用转换效率更高的电荷泵技术、串联双电芯分压减少电池发热量，甚至将阻抗比更低的GaN（氮化镓）用到了手机中。

国家也出台相关的标准进行限制：400次充放电测试，额定容量≥60%。只要达到这个水平，那么电池的损耗完全处于合理的范围之内。

实际上，现在不少手机的出厂标准会高于国家的标准，达到800次快充下的充放电测试，电池容量依旧维持在80%以上。

此外，支持快充的手机和充电设备会有着一套完整可靠的电池管理方案，来保护电池健康，延长电池寿命。

所以大家可以放心使用快充。

03

怎样延迟电池使用寿命？

可能会人会问，既然你说快充对手机电池的伤害并不太，为什么我的电池健康掉得那么快？

你可以看看以下几个原因是否中招：

1.不要使用不合格的充电器

首选原装的充电器和充电线进行充电，这对你的手机电池是最好的。不要因为贪便宜，使用一些杂牌不合格的第三方充电器，可能会导致手机过热等原因更容易损耗你的电池。

2.充电时避免手机过热

高温是减少电池寿命的重要因素之一。如果周围环境的温度本身就较高，避免在手机上覆盖东西影响散热，也可以考虑摘下导热较差的手机壳进行充电。

3.避免一边充电一边玩手机

不少朋友在手机玩到没电了，于是就一边充电一边玩手机。

如果你的手机在运行游戏、或是大型应用的时候温度就不低了，如果这时候一边充电一边接着玩手机，温度变得特别高，会更容易损耗电池。

除非是运行轻量型的应用，短时间内使用，不会导致手机加剧发热，影响就不大。

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小结

现在手机的电池管理系统对手机都有保护机制，无论是散热上，还是在充电管理等方面上。

其实不必为保护电池而不用快充，这样有些舍本逐末了。快充并不伤电池。

此外也没有必要必须将电量控制在20%～80%，把手机电池当作爷一样伺候没必要。实际这对电池影响其实微不足道，你才是主子，随充随用就好。

不得不感叹，电池和手机技术的革新逐渐给人们带来便利更舒适的体验！